
コース概要
シンギングボウルの基本的な奏法を学ぶ入門講座です。ボウルの持ち方、叩き方、擦り方の基礎から、簡単な瞑想法まで。初めての方でも安心してご参加いただけます。
講師紹介
山
山田 花子
シンギングボウル歴15年。ネパールで伝統的な奏法を学び、日本でのヒーリング活動を展開。
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